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Sessions en ligne

Le 14e Salon annuel de la santé et du mieux-être se tiendra du 21 au 25 octobreÌý2024. Le salon est un format hybride, avec un événement d'une journée sur le campus et des sessions en ligne pour le reste de la semaine.

Pour une liste de tous nos ateliers, cliquez ici.Ìý

HEURE

LUNDI

21Ìý°¿°ä°Õ.

MARDI

22Ìý°¿°ä°Õ.

MERCREDI

23ÌýOCT.Ìý

JEUDI

24Ìý°¿°ä°Õ.

VENDREDI

25ÌýOCT.Ìý

11:00Ìý- 11:45

Un sommeil sain pour un esprit sain (en ligne)

L'importance du microbiome pour la santé humaine (en ligne)

Salon de la santé et du mieux-être sur leÌýcampus - voir les détails ici. Aucune activité virtuelle n'est prévue ce jour-là

Marche active et énergisante sur le Mont-Royal (en personne)

Comprendre les sources de revenus à la retraite et l'importance d’épargner tôtÌý

12:00Ìý- 13:00

Comprendre les bienfaits des liens sociaux pour la santé (en ligne)

Cinq façons de partager la charge mentale dans un couple (en ligne)

Les femmes peuvent-elles vivre la ménopause dans le bien-être? Oui! (en ligne)

Repas en pots massons: Repas faciles à préparer à l'avance (en ligne)

13:15Ìý- 14:00

Planifier sa vie en dehors du travail (en ligne)

L'argent à chaque étape de la vie (en ligne)

La santé mentale des hommes : Promouvoir le bien-être, la résilience et l'action (en ligne)

Panel virtuel sur la sécurité numérique : Protéger les jeunes et les adultes (en ligne)Ìý- cet atelier durera 60 minutes.

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